PENTINGPortal Edukasi Nutrisi & Tumbuh Kembang Anak
Panduan Resep MPASI
Pilih kelompok usia untuk melihat resep yang sesuai.
Apa itu MPASI?
MPASI adalah makanan pendamping ASI yang mulai diberikan sejak usia 6 bulan untuk melengkapi kebutuhan gizi anak.
Klik kartu resep untuk melihat bahan, checklist, dan langkah membuatnya.
6 - 8 BULAN
Bubur Hati Wortel
1 porsi- Energi: 323 kkal
- Protein: 20,8 g
- Lemak: 18,6 g
Bubur Ayam Brokoli
1 porsi- Energi: 284 kkal
- Protein: 16,7 g
- Lemak: 18 g
Creamy Pumpkin with Chicken
1 porsi- Energi: 205 kkal
- Protein: 11,5 g
- Lemak: 15,2 g
Creamy Mashed Potato and Corn with Lele
1 porsi- Energi: 190 kkal
- Protein: 11 g
- Lemak: 5 g
Bubur Teri Nasi
1 porsi- Energi: 280 kkal
- Protein: 18,8 g
- Lemak: 11,5 g
Bubur Jagung
1 porsi- Energi: 142 kkal
- Protein: 8,5 g
- Lemak: 3 g
Bubur Ayam Sayur
1 porsi- Energi: 220 kkal
- Protein: 18 g
- Lemak: 4 g
Creamy Pumpkin & Potato with Chicken
1 porsi- Energi: 170 kkal
- Protein: 13,7 g
- Lemak: 3 g
Bubur Telur Tahu Buncis
1 porsi- Energi: 193 kkal
- Protein: 16,8 g
- Lemak: 8,5 g
Lele Kabocha Squash
1 porsi- Energi: 237 kkal
- Protein: 15 g
- Lemak: 14,1 g
Opor Ayam Telur Puyuh
1 porsi- Energi: 314 kkal
- Protein: 20,6 g
- Lemak: 15,8 g