IBU HAMIL
Sup Ayam Kentang Telur Puyuh
3 porsiPelengkap Buah: 450 gram (±2 buah sedang) mangga
Bahan
Centang bahan yang sudah tersedia agar persiapan memasak lebih mudah.
Cara Membuat
- 1Rebus ayam hingga menjadi kaldu.
- 2Masukkan kentang, wortel, tahu, dan telur puyuh.
- 3Tambahkan bumbu.
- 4Masak hingga matang.
- 5Sajikan dengan nasi dan mangga.
Informasi Nilai Gizi
Energi
570 kkal
Protein
35 gram
Lemak
21 gram