Logo Sarga DharmaPENTINGPortal Edukasi Nutrisi & Tumbuh Kembang Anak
Kembali ke panduan

IBU HAMIL

Sup Ayam Kentang Telur Puyuh

3 porsi

Pelengkap Buah: 450 gram (±2 buah sedang) mangga

Bahan

Centang bahan yang sudah tersedia agar persiapan memasak lebih mudah.

Cara Membuat

  1. 1Rebus ayam hingga menjadi kaldu.
  2. 2Masukkan kentang, wortel, tahu, dan telur puyuh.
  3. 3Tambahkan bumbu.
  4. 4Masak hingga matang.
  5. 5Sajikan dengan nasi dan mangga.

Informasi Nilai Gizi

  • Energi

    570 kkal

  • Protein

    35 gram

  • Lemak

    21 gram

Logo Sarga DharmaLogo KKN-PPM UGMLogo Universitas Gadjah Mada

Program KKN-PPM UGM · untuk ibu dan kader Posyandu

Sarga Dharma · Universitas Gadjah Mada