IBU HAMIL
Nasi Ayam Kunyit Telur Tahu Wortel
3 porsiPelengkap Buah: 450 gram (±3 buah sedang) apel
Bahan
Centang bahan yang sudah tersedia agar persiapan memasak lebih mudah.
Cara Membuat
- 1Haluskan bawang merah, bawang putih, kunyit, dan jahe.
- 2Tumis bumbu dengan minyak hingga harum.
- 3Masukkan ayam, masak hingga berubah warna.
- 4Tambahkan tahu, daun salam, serai, dan daun jeruk.
- 5Masukkan wortel dan buncis. Masak hingga ayam matang dan bumbu meresap.
- 6Sajikan bersama nasi, telur, dan buah apel.
Informasi Nilai Gizi
Energi
698 kkal
Protein
40 gr
Lemak
26 gr