9-11 BULAN
Mie Kukus Telur Puyuh
3 porsiPelengkap Buah: 150 gr (6 potong kecil) pepaya
Bahan
Centang bahan yang sudah tersedia agar persiapan memasak lebih mudah.
Cara Membuat
- 1Rebus mie keriting hingga matang, tiriskan, lalu potong-potong agar mudah dimakan.
- 2Panaskan sedikit minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
- 3Masukkan wortel parut dan bawang daun, tumis sebentar hingga layu.
- 4Tambahkan mie dan keju parut, aduk hingga tercampur rata.
- 5Masukkan adonan mi ke dalam cetakan atau mangkuk tahan panas yang telah diolesi sedikit minyak.
- 6Letakkan telur puyuh rebus di atas adonan.
- 7Kukus selama ±15 menit hingga semua bahan menyatu dan matang.
- 8Sajikan.
Informasi Nilai Gizi
Energi
135 kkal
Protein
5,1 gr
Lemak
7,6 gr