PENTINGPortal Edukasi Nutrisi & Tumbuh Kembang Anak

Kembali ke panduan

9-11 BULAN

Bola-bola Nasi Tahu Kukus

3 porsi

Pelengkap Buah: 1 buah pisang

Bahan

Centang bahan yang sudah tersedia agar persiapan memasak lebih mudah.

60 gr (6 sdm) nasi
20 gr (2 sdm) tahu, haluskan
10 gr (1 sdm) wortel, parut halus
Sedikit tepung tapioka, sebagai perekat

Cara Membuat

1Campurkan nasi, tahu, wortel, tapioka hingga bisa dibentuk.
2Bentuk bola-bola kecil.
3Kukus 15 menit hingga matang.

Informasi Nilai Gizi

Energi
130 kkal
Protein
5 gr
Lemak
2,5 gr