2-5 TAHUN
Nasi Ayam Suwir, Capcay Wortel Buncis, Jeruk
3 porsiPelengkap Buah: semangka
Bahan
Centang bahan yang sudah tersedia agar persiapan memasak lebih mudah.
Cara Membuat
- 1Rebus dada ayam hingga matang, lalu suwir-suwir.
- 2Panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih dan bawang merah yang telah dihaluskan hingga harum. Masukkan ayam suwir, tambahkan sedikit air, bumbui dengan garam dan kaldu ayam. Masak hingga bumbu meresap, angkat.
- 3Cuci wortel dan buncis, potong kecil-kecil.
- 4Panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan wortel dan buncis, tambahkan sedikit air, masak hingga sayuran empuk. Bumbui dengan garam dan kaldu ayam secukupnya.
- 5Sajikan nasi hangat bersama ayam suwir dan capcay wortel buncis.
Informasi Nilai Gizi
Energi
470 kkal
Protein
25 gr
Lemak
15 gr